Mut. Moglich. Machen!
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Empowermenttraining für reitende Mamas, die ihrer Zeit voraus sind.
Ridecovery hilft dir dabei, dich wieder in deine Bewegung und in deinen Körper zu verlieben, dich darin sicher, stolz und frei zu fühlen und auf allen Ebenen so fit zu sein, dass du deinem Pferd auf eurem individuellen Weg das gleiche Geschenk machen kannst!
Technik. Gefühl. Flow.
ENTDECKE DEINE INTIMSTE KRAFT FÜR EIN VERBUNDENERES UND GENUSSVOLLERES TRAINING ... UND LEBEN!
​Technik allein reicht nicht. Gefühl allein auch nicht. Erst wenn beides zusammenkommt entsteht das, wonach du in deiner Reiterei wirklich suchst. Und das Bindeglied ist deine Mitte! Für uns Frauen - ein ganz besonderer Ort. Der Teil von uns, der sich nach Schwangerschaft und Geburt am meisten verändert. Ridecovery stärkt deine Mitte ganz gezielt - und ihre Verbindung zu deiner Bewegungstechnik und zu deinem Bewegungsgefühl. Durch funktionale, körperzentrierte Übungen, differenziertes Wahrnehmungstraining und ein präzises Verständnis für die eigenen Bewegungs- und Reaktionsmuster. Und die deines Pferdes. So verbinden wir biomechanisch fundierte Techniken mit feiner Selbstwahrnehmung – damit du dich sicher, kraftvoll und klar bewegen kannst. Im Sattel … und überall!
WAS DU HIER FINDEST IST IN VIELERLEI HINSICHT ECHTE, VIBRIERENDE PIONIERARBEIT. UND DIE IST DRINGEND NOTWENDIG. GLEICHZEITIG VERBINDEN WIR UNS DARIN ABER AUCH MIT SEHR SEHR ALTEM WISSEN, DAS UNBEDINGT BEWAHRT WERDEN MUSS. WENN DU LUST HAST DAS BESTE AUS BEIDEN WELTEN IN DEIN TRAINING UND IN DEIN LEBEN ZU HOLEN DANN BIST DU HIER GOLDRICHTIG!
Das Nervensystem kennt die Losung!
Funktion und Intuition im Einklang:
Die tragenden Säulen von yayh!
Kastnermotion
REITEN IN RESONANZ
Sich in echter Balance mit dem Pferd bewegen, sich in seine Bewegung einfühlen und in Resonanz mit ihm verständigen .lernen.. KastnerMotion ist ein Geschenk an den Körper!
KastnerMotion ist meine berufliche Heimat. Das Programm basiert auf biomechanischen Grundlagen und den Gesetzen der Resonanz und bildet selbst-bewusste ReiterInnen aus, die sich mit ihrer eigenen Bewegung im Sattel rundum gut auskennen!​​
Trust Technique
BEZIEHUNG IN RESONANZ
Angst in Vertrauen verwandeln, Trauma überwinden, Dominanz überflüssig und Gefühl zur gemeinsamen Sprache machen ... die Trsut Technique ist ein Geschenk an die Seele!
Die wunderbarste "Technik", die ich kenne. Sie eröffnet euch eine völlig neue Ebene der Verbundenheit mit deinem Pferd. Jenseits der Dominanz nutzt ihr mit ihr die ganze Kraft der Resonanz für eure feinste Form der Verständigung! Das ist leichter als du denkst!
Selbst-Bewusst trainieren:
Die 3 integrativen Prinzipien von yayh!
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Körper und Geist in Verbindung bringen
Mind-body-connection
Nicht mehr machen – sondern bewusster, klarer und sinnlicher.
Wir stärken deine Körperwahrnehmung, bringen dein Nervensystem in Balance und schaffen so die Basis für ein neues Spüren, Vertrauen und Handeln aus deiner Mitte – mit Klarheit, Präsenz und Gefühl. So entsteht ein Miteinander, das nicht auf Kontrolle, sondern auf Verbindung basiert. Weil auch dein Pferd sich besser fühlt und von dort aus sehr kluge Entscheidungen treffen wird. Und genau hier liegt der Schlüssel – zu feiner Kommunikation mit sanften und gleichzeitig kraftvollen Impulsen. Übrigens auch der Schlüssel zu deinem Beckenboden!
INNERES KRAFTPOTENTIAL ENTFALTEN
Centre-driven-movement
Deine neue Mind-Body-Connection öffnet dir den Zugang zu deinem wahren Zentrum – zu deiner Körpermitte.
Hier liegt nicht nur die Quelle deiner Bewegung, sondern auch deiner intimsten Kraft. Dem Ort, der so entscheidend ist für deine physische und emotionale Gesundheit! Mit modernen, integrativen Beckenboden-Übungen stärken und harmonisieren wir dein gesamtes Beckenbodennetzwerk. Dein Tor zu einem ganz neuen Selbst-Bewusstsein, zu neuer Lebendigkeit, Stabilität und Zentrierung! Auch der Körper deines Pferdes folgt diesem Prinzip, nur liegt sein Kraftzentrum woanders - Stichwort Thorakalschlinge! Wenn ihr beide aus eurer Mitte heraus in Balance seid entsteht Harmonie fast von alleine!
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HEILUNG DURCH VERBINDUNG
Communication healing
In jeder Bewegung steckt Kommunikation – mit dir selbst, mit deinem Pferd. Mit ein bißchen Übung kann jeder lernen, sich selbst und sein Pferd wirklich zu fühlen und mit dem Körper zu hören. Vielleicht die kraftvollste Fähigkeit, die du als Reiterin entwickeln kannst. Deshalb trainieren wir deine Kommunikation in Bewegung durch die Sprache des Gefühls – sinnlich, differenziert, tief verbunden. Achtung, little magic involved ;-)
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WAS DU HIER FINDEST IST IN VIELERLEI HINSICHT ECHTE, VIBRIERENDE PIONIERARBEIT. GLEICHZEITIG VERBINDEN WIR UNS DARIN MIT SEHR SEHR ALTEM WISSEN. ICH BIN AUF DIESER REISE ALS PIONIERIN UNTERWEGS GENAU WIE DU!
Warum du bei mir keine starren Schritt-für-Schritt-Anleitungen findest
Du ein großes offenes Herz hast und bereit bist dich neuen Ideen und Perspektiven zu öffnen. Denn wir setzen die Segel auf Wachstum. Auf gemeinsames Wachstum. Gemeinsam mit unseren Pferden. Aber auch gemeinsam miteinander!​​
Du bereit bist zu TUN Ich helfe dir dabei, in der Umsetzung zu bleiben, aber tun musst es natürlich du selbst. Die Arbeit von und mit yayh! wird dich fordern. Ein gewisses Maß an sportlicher Motivation solltest du also mitbringen. Erfolg hat drei Buchstaben ;-)
Du Lust hast zu ENTDECKEN Dich. Dein Pferd. Deine Bewegung. Seine Bewegung. Eure gemeinsame Bewegung. Die vielen vielen Ebenen, die dabei eine Rolle spielen. Das ist sehr sehr spannend, aber nicht immer ist es auch leicht! Eine Portion Neugier - hilfreich!
Du bereit bist, den Fokus nach innen zu lenken Die Arbeit MIT dem Nervensystem ist häufig eine Spur leiser als das was wir vom "normalen" Training gewohnt sind! Wahrnehmen, spühren, langsam machen ... ok für dich???
Meine top 5 Motivatoren
ELLE´S STORY
"February and her team transformed my business within weeks! My sales doubled in just one month. I can't thank them enough!"
"The services I was offering were confused and over complicated, I was lost in it and it was hurting my business. Then February handed me a map, and suddenly, I could navigate with ease. "
ELLE´S PAINPOINTS:
ELLE´S RESULTS:
No clear direction
Elle was offering many services and packages in an attempt to meet all of her clients needs. She was confusing her client and diluting her brand identity.
Clarity and direction
Simplifying Elle´s product offering gave her the ability to go deeper into two services and raise her prices and acquire her dream clients.
Unable to scale
Elle was on a hamster wheel and missing out on potential earnings.
Passive Income
We helped Elle package up her most in demand service into a course than runs on auto pilot.
Competitve Disadvantage
Elle was losing clients to niche service providers and finding herself locked into lengthy onboarding delays.
Leader in her Industry!
Her business now runs within a small niche in which Elle quickly became the recognized expert leading to further growth.
Elle´s transformation!
"Die Trust Technique hat alles verändert!"
"Die Arbeit mit der Trust Technique hat meine Beziehung zu meinem Pferd völlig verändert. Früher war ich oft unsicher, habe mich gefragt, ob ich die richtigen Entscheidungen treffe – für mich und mein Pferd. Jetzt erlebe ich im Training eine tiefe Ruhe und ein Vertrauen, das ich so noch nie gespürt habe. Mein Pferd spiegelt meine innere Klarheit, wir kommunizieren auf einer ganz neuen Ebene, ohne Druck, ohne Zweifel. Marieke sagt, die Trust Technique sei das größte Geschenk, das man einem Pferd machen kann. Sie hat Recht!"
MOIKEN DUHME
Lehrerin
Neugierig?
Komm' in meine Liste und erhalte deine erste Session mit yayh! als Willkommensgeschenk!
Teste deine Mitte und finde heraus, wie gut sie gerade kommuniziert, warum das so wichtig ist und was das für deine Reiterei bedeutet!
Ich mag Spam auch nicht. Wenn du auf meiner Liste bist erhälst du im Schnitt nicht mehr als zwei E-Mails im Monat von mir. Jederzeit kündbar.
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